Hypnose contre la dépression et le burn out à Brétigny-sur-Orge, près de Saint-Germain-lès-Arpajon et La Norville

Les maux de notre société

La dépression

Elle se définit comme un mal-être profond qui affecte la personne dans tous les aspects de son existence. N’ayant plus la moindre énergie, celle-ci a perdu le goût de tout : le travail, la vie de famille, le sport, etc. Ce genre de pathologie peut survenir brutalement à la suite d’un événement (deuil, naissance, accident…) ou s’installer progressivement sans qu’une cause ne soit clairement identifiable.

Dans un cas comme dans l’autre, le médecin n’aura d’autre choix que de prescrire des antidépresseurs. Mais cela est-il suffisant ? Rien n’est moins sûr ! En effet, dans la plupart des cas, le patient ne peut plus se passer de ses médicaments.

Le burn out

Aussi appelé syndrome d’épuisement professionnel, le burn-out est de plus en plus répandu. Face aux multiples pressions auxquelles il est soumis, le travailleur atteint rapidement ses limites. Il est donc fatigué, tant physiquement que mentalement. Les symptômes sont divers et variés : crises d’angoisse, manque de confiance en soi, nervosité, humeur exécrable, etc.

Il est essentiel de ne pas prendre à la légère cette maladie qui a conduit certains au suicide. Toutefois, les thérapies traditionnelles et les médicaments ont leurs limites. Bien souvent, le patient se sent détendu lorsqu’il est en arrêt de travail, mais l’idée même de reprendre son activité professionnelle le paralyse !

Les bienfaits de l’hypnose thérapeutique

Parce que la dépression et le burn out sont des maladies de l’esprit, l’hypnose est recommandée par de nombreux praticiens. En effet, elle permet d’agir au-delà du conscient.

Hypnothérapeute, Denis LOPES vous invite à prendre rendez-vous à son cabinet, implanté à Brétigny-sur-Orge, dans les environs d’Arpajon et Le Plessis-Pâté, afin de mettre en place une thérapie adaptée. Si vous ignorez les raisons de votre mal-être, il vous proposera de les chercher ensemble grâce à des exercices de relaxation et de projection.

Viendra ensuite le moment de reconditionner votre esprit, avec son accord bien entendu. L’objectif sera de libérer les tensions qui l’habitent quotidiennement, de lui offrir des clefs pour se sentir mieux et, ainsi, progresser contre la dépression ou le burn-out.

À noter que pour les patients les plus touchés, l’hypnothérapie se positionne davantage comme complément d’un suivi psychologique rigoureux.